מתי בפעם האחרונה ישנתם לילה שלם רצוף?
עם הולדתו של תינוק חדש למשפחה, אנו מאמינים כי יחד עם כל הכיף שבגידול תינוק קטן, "נגזר" עלינו גם להיות במצב תמידי של חוסר שינה בשנים הראשונות, אך אין זה חייב להיות כך וזה רק תלוי בנו ההורים. זה נכון שבתחילת החיים הורמון המלטונין, שהוא הורמון השינה, מופרש בכמות […]
