תופעת הגזים אצל תינוקות מתרחשת לרוב בגילאי 0 עד 3 חודשים. גזים במערכת העיכול של התינוק יכולים להיווצר ממספר גורמים: האכלת יתר, עומס על מערכת העיכול, תהליכים חדשים בפעילות מערכת העיכול, שכיבה ממושכת מידי על הגב, טונוס שרירים גבוה ועוד.
בטן התינוק זקוקה לזמן, כדי ללמוד להתמודד עם פירוק ועיכול האוכל, שהיא לא רגילה בו. על מנת לנסות ולהקל על בטנו של התינוק, עלינו להרפות את שרירי הבטן שלו, כדי לאפשר לגזים לצאת החוצה.
להלן טכניקות, שיאפשרו לנו להקל על כאבי הגזים של תינוקות:
1. שימוש במנשא מערבי בתנוחת ערסול
תינוק ששוהה בתנוחת ערסול מרפה את שרירי בטנו ובאותו זמן מקבל תנועה במנשא. שני אלו מקלים ומרפים את שרירי הבטן ומספקים לתינוק סביבה רגועה וכך הגזים מופחתים. לא מומלץ להכניס למנשא תינוק בעת שהוא סובל מכאבי הגזים, אלא להשתמש בכך בתור תרופה מונעת.
2. תנוחת ערסול בידיים בעת עמידה או ישיבה של ההורה
להחזיק את התינוק כשפניו למעלה וראשו מונח על אחת מהאמות שלנו וידינו השנייה מתחת לברכיו. לנוע איתו בחדר כשאנו מכופפים את רגלינו ומתנועעים קלות ותוך כדי כך מקרבים את הרגליים ואת הראש תוך כדי ניעות ולשחרר.
3. כשהתינוק שוכב על הגב, יד אחת אוחזת בשתי כפות הרגליים, והשנייה מתחת לישבנו
לקרב את הרגליים לכיוון הראש של התינוק כשהתנועה מגיעה מהיד מתחת לטוסיק.
4. תנוחת נשיאה בה התינוק מוחזק על אמתנו כשראשו פונה לרצפה ובטנו מונחת על אזור שורש כף היד שלנו
בתנוחה הזאת, אפשר אם כף היד השנייה לחפון את הבטן קלות לכווץ ולשחרר.
5. עיסוי תינוקות באזור הבטן עם האגודלים עם כיוון השעון
דבר זה מקל מאוד על יציאת מעיים של התינוק.
6. בעזרת מוצץ או אצבע, לגרות את אזור הפה
להכניס ולהוציא את המוצץ, לשחק מסביב לפה כדי ליצור כיווץ בשריר הפה. כיווץ בשריר הפה יוביל לכיווצים במעי הגס שיובילו לשחרור הגזים.
בהצלחה!
נשמח לעמוד לשירותכם בכל שאלה נוספת אצלנו בסטודיו "בייבי יוגה".
